小编相信大家都知道鸡蛋是一种营养丰富的食品,但有许多人认为生鸡蛋比熟鸡蛋更有营养,吃生鸡蛋更好。养生专家表示,吃生鸡蛋多人体是百害而不一利的,尤其是牛皮癣患者不能吃生鸡蛋。大家肯定纳闷这是为什么,现在就让小编来大家揭晓答案吧!
1、生吃鸡蛋会破坏营养吸收。因为生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质,这种物质防碍牛皮癣患者对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。而生鸡蛋的腥臭味还会影响患者的食欲,使牛皮癣患者呕吐,不但不利于营养吸收,还会导致营养的损失。
2、生吃鸡蛋容易感染细菌,鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出,而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高,所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染,生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。这样的情况会破环人体免疫力,对于牛皮癣这种对于身体细菌敏锐度极高的疾病是危害不小的。
3、牛皮癣患者不宜生吃鸡蛋,否则会加重牛皮癣疾病。需要注意的是,生鸡蛋清内的抗生物素蛋白与体内生物素结合成一种稳定的化合物,使生物素不能被肠壁吸收,则可导致疾病加得或诱发。
所以,专家建议大家,在生鸡蛋和熟鸡蛋的选择中,要多进行资料的查阅,还是不要相信网络上的传言。以免做出对自己身体不利的举动。特别是牛皮癣患者,更加要谨遵医嘱,在医生的指导下选择对自己身体健康有益的食物,以免加重了病情,造成不必要的后果。
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